Vitamina C; El ácido ascórbico es un nutriente que necesita el cuerpo humano en pequeñas cantidades para funcionar bien y estar saludable, evitando así resfríos, gripes y otras enfermedades. Como antioxidante, el ácido ascórbico ayuda a prevenir el daño celular causado por los radicales libres: moléculas inestables que pueden dañar las células. También ayuda a prevenir y a tratar el escorbuto.
DOSIS RECOMENDADA:
1 GR POR DIA (1 CUCHARITA DE CAFE) EN UN VASO DE JUGO CITRICO
